Ressentir l’ASMR
Comment ressentir l’ASMR et reconnaître cette sensation unique L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une expérience sensorielle particulière qui génère une sensation de relaxation profonde accompagnée, pour certains, de petits picotements agréables le long de la colonne vertébrale, ou des chatouillis au creux du ventre. Cet article vous guidera à travers les étapes nécessaires pour […]
Les catégories d’ASMR
Catégories d’ASMR : un guide complet pour maximiser votre relaxation Introduction L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une expérience sensorielle qui peut apporter une détente profonde et une sensation de bien-être à ceux qui la ressentent. Cependant, il existe différents types d’ASMR qui peuvent déclencher des sensations différentes chez les personnes. Dans cet article, nous […]